Aloes – poznaj jego niezwykłe właściwości
Aloes, który większość z nas zna jako roślinę doniczkową, hodowaną raczej ze względów estetycznych niż leczniczych, ma wiele cennych właściwości. Sok z aloesu daje wspaniałe efekty w leczeniu alergii, trudno gojących się ran, poprawia odporność oraz obniża poziom cukru we krwi. Aloesowe maści, kremy i żele są natomiast pomocne w różnego rodzaju problemach skórnych, np.: oparzeniach, owrzodzeniach czy ranach.
Właściwości lecznicze aloesu
Aloes należy do sukulentów, czyli roślin, które przystosowały się do życia w warunkach o ograniczonej dostępności wody. Dzięki specjalnej tkance wodnej, którą wykształcają mogą ją bowiem gromadzić. W warunkach naturalnych, aloes występuje na Półwyspie Arabskim w Afryce i na Madagaskarze. Wyróżnia się ponad 300 gatunków tej rośliny. Jej lecznicze właściwości są znane i stosowane już od ponad 5000 lat! Nic dziwnego aloes ma ponad 200 składników aktywnych.
Oprócz wielu cennych dla naszego organizmu mikroelementów takich jak: wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź i mangan, aloes zawiera także sporo witamin. W jego składzie obecna jest witamina A, C, E, B9 czyli kwas foliowy, cholina, B1, B2, B3 (niacyna), B6 oraz B12.
Aloes zawiera także aminokwasy. Wyróżnia się około 22 ich rodzajów, które są niezbędne dla naszego organizmu. Aż 8 z nich nie jest wytwarzanych w naszym ciele, dlatego musimy ich dostarczać z zewnątrz. Aloes zawiera 18-20 aminokwasów, w zależności od tego skąd pochodzi i kiedy został zebrany, w tym 7-8 tych niewytwarzanych przez nasz organizm. Ta niezwykła roślina w swoim składzie ma także dość dużą ilość kwasów tłuszczowych w tym dwa sterole roślinne, które chronią kości i stawy, działają przeciwzapalnie oraz obniżają poziom cholesterolu we krwi. Inne kwasy tłuszczowe zawarte w aloesie pomagają m.in. w łagodzeniu objawów alergii.
Wskazania do stosowania
Układ trawienny
Prawidłowe działanie układu pokarmowego jest podstawą zdrowia każdego człowieka. Aloes doskonale oczyszcza i wspomaga trawienie. Pomaga także zmniejszyć ilość nieprzyjaznych bakterii w jelitach przywracając im równowagę. Dzięki temu jest skuteczny zarówno w leczeniu zaparć jak i biegunek. Ponad to ma także działanie przeciw robacze. Jest pomocny w walce z pasożytami, takimi jak: tasiemce, glisty ludzkie, owsiki oraz przywry.
Układ krążenia
Beta-sitosterol zawarty w aloesie pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Systematyczne picie soku z aloesu reguluje także ciśnienie, zmniejsza lepkość krwi, poprawia krążenie oraz natlenienie krwi, co pozwala zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Układ odpornościowy
Aloes wspomaga działanie układu odpornościowego pobudzając go do działania. Sprawia, że nasz organizm z większą siłą podejmie walkę o zdrowie. Zawarte w soku z aloesu polisacharydy stymulują działanie makrofagów, które odpowiadają za procesy obronne przebiegające w naszym organizmie. Poza tym zawiera on wiele przeciwutleniaczy pomagających w walce z wolnymi rodnikami, które przyspieszają procesy starzenia. Warto dodać także, że aloes pomaga również zmniejszyć gorączkę oraz działa przeciwzapalnie. Zawiera bowiem związki siarki, lupeol, kwas salicylowy, kwas cynamonowy, azot mocznika i fenolu. Zwiększają one aktywność przeciwbakteryjną organizmu zapobiegając wzrostowi chorobotwórczych mikroorganizmów zapobiegając w ten sposób wielu zakażeniom wewnętrznym i zewnętrznym.
Skóra
Ze względu na swoje właściwości lecznicze aloes jest często wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym. Dzięki dużej zawartości wody działa nawilżająco i odmładzająco. Poza tym doskonale uelastycznia skórę zwiększając ilość kolagenu i elastyny. Wspomaga także regenerację tkanek oraz działa kojąco. Bardzo dobre efekty daje stosowanie aloesu w leczeniu ran, oparzeń czy otarć. Pomaga także w walce z łuszczycą oraz koi miejsca po ukąszeniu owadów.
Przeciwskazania
Stosowania aloesu nie zaleca się kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią. Kuracje z jego wykorzystaniem nie są także odpowiednie dla dzieci poniżej 12. roku życia. Nie powinny go stosować również osoby z zapaleniem lub niedrożnością jelit. Szczególną ostrożność muszą zachować osoby uczulone na czosnek, cebulę i tulipany, ponieważ aloes należy do podobnej grupy roślin i może wywołać reakcję alergiczną organizmu.
Przepisy na domowe mikstury z aloesem
Do wykorzystania nadają się liście aloesu pochodzące z rośliny, która ma więcej niż 2 ale mniej ni z 5 lat. Hodując i rozmnażając aloes warto zatem oznaczać jego wiek. Przed przygotowaniem domowych kosmetyków i leków liście aloesu należy dobrze schłodzić, ponieważ to wzmacnia to działanie zawartych w nich substancji.
Sok aloesowy
Liście aloesu odcinamy u nasady a następnie wkładamy do lodówki na 24 godziny. Po schłodzeniu wydrążamy miąższ liści i zalewamy sokiem z cytryny, pomarańczy lub grejpfruta, a następnie miksujemy. Otrzymany płyn cedzimy przez sito i wlewamy do butelki z ciemnego szkła. Tak przygotowany sok możemy przechowywać w lodówce przez około tydzień. Proporcje jakie powinniśmy zastosować to ˝ litra soku na pęk liści, który możemy pomieścić w dwóch dłoniach.
Żel aloesowy
Liście aloesu należy rozciąć, wyjąć z nich miąższ i zmiksować. Do powstałej w ten sposób substancji dodajemy sproszkowaną witaminę C i witaminę E, znowu miksujemy. Do 1/4 szklanki aloesu dodajemy ok. 500 mg witaminy C i 400 IU witaminy E. Gotowy żel umieszczamy w sterylnym, najlepiej szklanym naczyniu i przechowujemy w lodówce. Można stosować na blizny i rany kilka razy dziennie.
Tonik
Gotujemy wodę destylowana i zalewamy nią rumianek. Do powstałego w ten sposób naparu dodajemy sok z aloesu i wstawiamy na około 30 minut do lodówki. Gotowy tonik przelewamy do wygodnej w użyciu butelki i używamy kiedy tylko odczujemy taka potrzebę.
a
Jeśli nie dysponujemy odpowiednią rośliną aby samodzielnie przygotować sok, czy żel aloesowy możemy kupić gotowe preparaty o dużej zawartości naturalnego aloesu. Należy przy tym wybierać sprawdzonych producentów o ugruntowanej pozycji na rynku, aby mieć pewność wysokiej jakości zakupionych produktów. Polecam produkty firmy Forever, których jakość i działanie sama sprawdziłam. Poniżej link do sklepu w którym znajdziecie wiele pozycji z aloesem w składzie.
