Masaż gorącymi kamieniami


Masa¿ gor¹cymi kamieniami

 

   Technika masa¿u z wykorzystaniem gor¹cych kamieni wywodzi siê z Dalekiego Wschodu i najprawdopodobniej jest starsza ni¿ akupunktura. Ju¿ przed wiekami szamani uk³adali rozgrzane kamienie przy ciele chorego, w celu wspomo¿enia jego leczenia. Wiadomo tak¿e, ¿e wykorzystywa³y je kobiety, aby z³agodziæ bóle menstruacyjne. W tym celu ogrzane kamienie uk³ada³y na brzuchu.

 

   Tajemnicê skutecznoœci masa¿u gor¹cymi kamieniami jest stymulowanie okreœlonych miejsc cia³a, w których znajduj¹ siê oœrodki energii zwane czakrami. W ten sposób usuwane s¹ blokady energetyczne, które mog¹ zaburzaæ równowagê naszego organizmu i powodowaæ z³e samopoczucie. Ten rodzaj masa¿u jest szczególnie polecany osobom przemêczonym i zestresowanym, doskonale bowiem przywraca równowagê fizyczn¹ i duchow¹.

 

 

 

   Centra energetyczne w ciele cz³owieka

 

 

- CZAKRA PODSTAWOWA  po³o¿ona jest u podstawy krêgos³upa, odpowiada za energiê ¿yciow¹, osobowoœæ i siln¹ wolê.

 

- CZAKRA SERCA  jej najwa¿niejszym zadaniem jest regulacja energii mi³oœci, poza tym wzbogaca sens istnienia.

 

- CZAKRA KORONY  znajduje siê na czubku g³owy, odpowiada za stan naszej œwiadomoœci i ¿ycie duchowe,

 

- CZAKRA SEKSU  znajduje siê w dolnej czêœci brzucha, ma wp³yw na ¿ycie seksualne,

 

- CZAKRA SPLOTU S£ONECZNEGO  odpowiada za nasze ¿ycie uczuciowe,

 

- CZAKRA GARD£A  ma wp³yw na nasze zdolnoœci twórcze,

 

- CZAKRA TRZECIEGO OKA  umiejscowiona jest na œrodku czo³a, odpowiada za wyobraŸniê i zdolnoœæ realizacji myœli.

 

 

 

    Uk³ad czakr jest bardzo z³o¿ony, oprócz najwa¿niejszych, wy¿ej wymienionych, na naszym ciele znajduje siê jeszcze ok. 300 mniejszych punktów energetycznych.

Jak przebiega masa¿ kamieniami?

 

   Przed rozpoczêciem zabiegu nale¿y ogrzaæ w wodzie kamienie do temperatury oko³o 60?C. Osoba wykonuj¹ca masa¿ zaczyna go od g³askania, z u¿yciem oliwki, ca³ego cia³a pacjenta, najpierw rêk¹ ogrzan¹ gor¹cym kamieniem, a nastêpnie samym kamieniem.

Kiedy ostygnie on do temperatury akceptowalnej przez osobê poddawan¹ zabiegowi, ruchy masa¿ysty staj¹ siê szybsze i bardziej intensywne. Masa¿ysta zwalnia wraz z och³adzaniem siê kamieni. W momencie, gdy ostygn¹ na tyle, ¿e daj¹ przyjemne ciep³o, pozostawiane s¹ w jednym miejscu. Kiedy zostan¹ roz³o¿one na danej czêœci cia³a, nakrywana jest ona rêcznikiem. Nale¿y wówczas odczekaæ kilka minut.

   W okolicach najwa¿niejszych czakr rozk³adane s¹ najwiêksze kamienie np. na plecach czy brzuchu. Do masa¿u np. d³oni i twarzy u¿ywa siê mniejszych. Umieszczane s¹ m.in. na policzkach, na linii ¿uchwy, na czole, oraz pomiêdzy palcami u r¹k i nóg.

Ca³oœæ zabiegu powinna trwaæ od 60 do 90 minut. Masa¿ nie mo¿e byæ krótszy, poniewa¿ ciep³o nie zd¹¿y zadzia³aæ, ani d³u¿szy, aby nadmiernie nie przegrzaæ organizmu.

   Jakich kamieni u¿ywa siê do masa¿u?

 

    Do masa¿u gor¹cego wykorzystywane s¹ czarne kamienie bazaltowe z lawy wulkanicznej, które zosta³y naturalnie oszlifowane przez wodê górskich strumieni lub fal morskich. Ich charakterystyczn¹ w³aœciwoœci¹ jest du¿a mo¿liwoœæ poch³aniania ciep³a i wolnego ich uwalniania. Po zabiegu powinny byæ umieszczone w wodzie morskiej, która oczyœci je ze z³ej energii, któr¹ wch³onê³y z cia³a pacjenta podczas zabiegu.

   Jak dzia³a masa¿ gor¹cymi kamieniami na nasze cia³o?

Masa¿ kamieniami oddzia³uje na organizm zarówno na poziomie duchowym, psychicznym, jak i fizycznym. W pierwszej kolejnoœci wp³ywa na skórê, która zostaje lepiej od¿ywiona, dziêki przyspieszonemu obiegowi krwi i limfy. Poprawia siê tak¿e jej elastycznoœæ i jêdrnoœæ. Tego rodzaju masa¿ doskonale wspomaga tak¿e redukcjê cellulitu.

   Kolejny poziom wp³ywu masa¿u kamieniami na cia³o cz³owieka to tkanka miêœniowa, na któr¹ dzia³a regeneruj¹co. Poprawia tak¿e nadpêcie miêœni ich elastycznoœæ oraz wytrzyma³oœæ. Zabieg ten doskonale wp³ywa równie¿ na uk³ad krwionoœny i limfatyczny cz³owieka, usprawniaj¹c jego pracê. Wspomaga tak¿e serce, zmniejszaj¹c opór krwi w têtnicach i przyspieszaj¹c jej odp³yw z ¿y³.

   Masa¿ gor¹cymi kamieniami ma tak¿e wspania³y wp³yw na uk³ad nerwowy. Uspokaja i relaksuje, ³agodz¹c skutki stresu. Podczas jego wykonywania, warto zadbaæ o odpowiednie warunki, np. w³¹czaj¹c muzykê relaksacyjn¹, czy wykorzystuj¹c olejki zapachowe. Dziêki temu wzmocnimy dzia³anie odprê¿aj¹ce zabiegu.

Wskazania do masa¿u gor¹cymi kamieniami:

- depresja,

- nerwice,

- przemêczenie,

- d³ugotrwa³y stres,

- zaburzenia snu,

- przetrenowanie i urazy sportowe,

- zaparcia,

- rwa kulszowa i barkowa,

- oty³oœæ.

Przeciwskazania do wykonania zabiegu:

- ciąża,

- choroba nowotworowa,

- żylaki nóg,

- choroby serca i nadciśnienie,

- gorączka,

- choroby zakaźne,

- ostre stany zapalne,

- menstruacja,

- zapalenie żył,

- miażdżyca.

 


Copyright © www.fizjonat.pl